O PÃO MAIS SAUDÁVEL DO MUNDO

O PÃO MAIS SAUDÁVEL DO MUNDO

Para a felicidade de todos os amantes de pão, a sua nutricionista aqui do Tua Saude, Tatiana Zanin, libera o pão de massa madre para comer sem culpa. Trata-se de um pão que não te deixa com azia, com a…

Troque o jantar por esta sopa para emagrecer em 7 dias

Troque o jantar por esta sopa para emagrecer em 7 dias

A nutricionista Tatiana Zanin ensina como fazer uma sopa para acelerar o processo de emagrecimento. Esta sopa ajuda a melhorar o trânsito intestinal por ser muito rica em fibras, ajuda a reduzir a retenção hídrica pelo seu alto teor em…

O jeito certo de tomar ÁGUA COM LIMÃO para EMAGRECER

O jeito certo de tomar ÁGUA COM LIMÃO para EMAGRECER

A nutricionista Tatiana Zanin vai te contar porque água com limão pode ser uma grande ajuda no processo de emagrecimento. Além disso ela explica como e quando tomar água com limão para diminuir o apetite, regular o intestino, diminuir vontade…

O único PÃO que você deve comer · com  @Pão da Casa ​

O único PÃO que você deve comer · com @Pão da Casa ​

Se você é do tipo que ama comer pão, agora você vai descobrir que tipo de pão você pode comer, e que na verdade é inclusive recomendado pela Tati, que é a sua nutricionista aqui do Tua Saude.Trata-se de um…

RETROSPECTIVA 2020

RETROSPECTIVA 2020

Como todos os anos, queríamos fazer um video de retrospectiva do ano que passou. Mas como fazer isso num ano tão incomum como 2020? A resposta é VOCÊ. Criamos conteúdo de saúde acessível e de confiança para ajudar VOCÊ a…

O que significam as ALTERAÇÕES NO PÊNIS (coceira, manchas, espinhas...)

O que significam as ALTERAÇÕES NO PÊNIS (coceira, manchas, espinhas…)

Nos dirigindo especificamente ao pênis, para entender que tipo de doenças podem indicar o aparecimento de manchas vermelhas no pênis, feridas no pênis ou até verrugas na glande, no corpo ou até no prepúcio, a pele que cobre a glande.…

Tamanho importa? 7 dúvidas que todo o homem tem

Tamanho importa? 7 dúvidas que todo o homem tem

Qual o tamanho médio? Até que idade cresce? Tem forma correta de medir? É possível aumentar o tamanho? Como parte da campanha #NovembroAzul, o Manuel esclarece algumas das dúvidas mais comuns que todo o mundo tem sobre o tamanho do…

Receita de PÃO DE AVEIA fácil, rápido e sem glúten

Receita de PÃO DE AVEIA fácil, rápido e sem glúten

Este pão de aveia leve e saudável sem glúten combina com um estilo de vida saudável e até lowcarb. Trata-se de um pão super gostoso que a nutricionista Tatiana Zanin explica o passo a passo de como fazer e porque…

Como aumentar a LEPTINA para emagrecer mais rápido

Como aumentar a LEPTINA para emagrecer mais rápido

Dormir aumenta a produção de leptina e isso ajuda a emagrecer porque diminui a fome. É isso que a nutricionista Tatiana Zanin explica em detalhes neste vídeo. A leptina é um hormônio produzido em maior quantidade durante a noite, e…

CORRIMENTO: o que significa cada cor?

CORRIMENTO: o que significa cada cor?

Para identificar se a cor, cheiro ou consistência do corrimento está normal ou indica alguma infecção, preparamos esta animação para você saber de forma clara como está a saúde da sua “amiga” do andar de baixo. Agora você vai ficar…